Lisztkever�k sz�nhidr�tcs�kkentett*, glut�nmentes, tejmentes, toj�smentes, sz�jamentes, ak�r �lesztőmentes, kukoricaliszt-mentes, kukoricakem�ny�tő-mentes, burgonyamentes, rizsmentes, hozz�adott kem�ny�tőtől mentes, veg�n, n�v�nyi alap�, �lelmi rostban gazdag, feh�rj�ben gazdag, ak�r hozz�adott cukor-mentes, hozz�adott zsirad�k-mentes, �lesztő vagy s�tőpor hozz�ad�s�val k�sz�lt kenyerek k�sz�t�s�hez.
*30 %-kal cs�kkentett sz�nhidr�ttartalom a glut�nmentes lisztkever�kekhez k�pest.

A lisztkever�k �lesztő, vagy s�tőpor hozz�ad�sa n�lk�l nem műk�dik. Ha nem szeretn�l sem �lesztővel, sem s�tőporral dolgozni, vagy ezek nem illeszthetők be a di�t�dba, v�laszd a t�bbi Bake-Free lisztkever�ket, melyek �nkelesztőek (�lesztő �s s�tőpor mentesek). Kiv�telt k�pez ez al�l a Bake-Free sz�nhidr�tcs�kkentett arany keny�r lisztkever�k �s a kelt t�szta lisztkever�k mert ezek elk�sz�t�s�hez is sz�ks�ges �lesztő, vagy s�tőpor hozz�ad�sa.

�sszetevők:�
glut�nmentes lisztkever�k (k�lesliszt, quinoaliszt), bors�feh�rje, rostkever�k (�tifű magh�j liszt, bambuszrost liszt), s�rgabat�ta-liszt
Hozz�adott cukrot nem tartalmaz. Term�szetes m�don előfordul� cukrokat tartalmaz.

Allerg�nek:�
A term�k di�f�l�ket is feldolgoz� �zemben k�sz�lt. Nyomokban must�rt �s szez�mmagot tartalmazhat.

�tlagos t�p�rt�k 100 g lisztkever�kben:
Energia: 1386 kJ / 330 kcal�
Zs�r 2,8 g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak: 0,6 g
Sz�nhidr�t 47 g
�- amelyből cukrok: 2 g
Rost 23 g�
Feh�rje 17 g�
S� 0,07 g�

Elk�sz�t�si javaslat:

�LESZTŐVEL K�SZ�LT FORMAKENY�R RECEPT:

Hozz�val�k:

• 250 g Bake-Free puha sportkeny�r lisztkever�k cs�kkentett sz�nhidr�ttartalommal
• 1 g k�kuszvir�g cukor
• 5 g Himal�ja s�
• 360 g langyos v�z (maximum 40 fokos)
• f�l csomag por�lesztő (3,5 g)

Elk�sz�t�s:

Keverj�k �ssze a hozz�val�kat �s alaposan dolgozzuk �ssze robotg�ppel. Meleg helyen lefedve kelessz�k 60 percig. Kanalazzuk egy szilikonos keny�rform�ba (8x22 cm) �s egyengess�k el benne a t�szt�t. V�gjuk be a fel�let�t 3-4 helyen, spiccelj�k le picit v�zzel �s előmeleg�tett 190 fokos s�tőben s�ss�k k�szre 70 perc alatt als�-felső s�t�ssel. R�cson hagyjuk teljesen kihűlni, majd szeletelj�k �zl�s szerint.

S�TŐPORRAL K�SZ�LT FORMAKENY�R RECEPT:

Hozz�val�k:

• 250 g Bake-Free puha sportkeny�r lisztkever�k cs�kkentett sz�nhidr�ttartalommal
• 5 g Himal�ja s�
• 360 g langyos v�z (minimum 40 fokos)
• f�l csomag s�tőpor (6 g)

Elk�sz�t�s:

Keverj�k �ssze a hozz�val�kat �s alaposan dolgozzuk �ssze robotg�ppel. Kanalazzuk egy szilikonos keny�rform�ba (8x22 cm) �s egyengess�k el benne a t�szt�t. Pihentess�k 10 percig, majd spiccelj�k le picit v�zzel �s előmeleg�tett, 190 fokos s�tőben s�ss�k k�szre 70 perc alatt, als�-felső s�t�ssel. R�cson hagyjuk teljesen kihűlni, majd szeletelj�k �zl�s szerint.

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen.

Sz�rmaz�si hely: Magyarorsz�g

Forr�s: gy�rt�/forgalmaz� 2022 okt�ber

�

�

�