Szafi Reform Paleo s�tem�ny lisztkever�k, amellyel t�k�letes �llag� �s �zű, paleo, �des s�tem�nyek k�sz�thetőek, nagyon egyszerűen. Glut�nmentes, tejmentes, hozz�adott cukor n�lk�li term�k.
B�rmi elk�sz�thető belőle, ami egy t�k�letes �llag� �s �zű, cs�kkentett kal�ri�val �s sz�nhidr�t �rt�kkel b�r� paleo �des s�tem�nyek k�sz�thetőek, nagyon egyszerűen a Szafi Fitt Paleo S�tem�nyliszt seg�ts�g�vel.�

�sszet�tel:
k�kuszliszt, t�pi�ka liszt, eritrit, sz�dabikarb�na, citromsav, konjak liszt, stevia.�
Hozz�adott cukrot nem tartalmaz. Term�szetes m�don előfordul� cukrokat tartalmaz.

Allerg�nek:
A term�k szez�mmagot, must�rmagot, zellert, di�f�l�ket, szulfitokat, csillagf�rt�t tartalmazhat!

�tlagos t�p�rt�k 100 g lisztkever�kben / 100 g k�sz pisk�t�ban*
Energia: 1001 kJ / 238 kcal - 867 kJ / 208 kcal
Zs�r: 4,6 g / 12,4 g
- amelyből tel�tett zs�rsavak: 4,5 g / 8,5 g
Sz�nhidr�t: 65,9 g / 23,4 g
- amelyből cukrok: 7,4 g / 2,8 g
- amelyből poliolok: 30,3 g / 10,6 g
Rost: 10,5 g / 3,7 g
Feh�rje: 8,4 g / 9,5 g
S�: 0,05 g / 0,2 g

* A felhaszn�l�si javaslatban megadott recept�ra alapj�n.
100 g lisztkever�k energiatartalm�b�l 84 kJ / 21 kcal energia sz�rmazik �lelmi rostokb�l.
100 g k�sz pisk�ta energiatartalm�b�l 30 kJ / 7,4 kcal energia sz�rmazik �lelmi rostokb�l.

Felhaszn�l�si javaslat:

Pisk�ta:

Hozz�val�k (600 grammos pisk�t�hoz):

• 210 g Szafi Reform Paleo s�tem�nyliszt�
• 6 db M-es toj�s
• 35 g Szafi Reform k�kuszolaj (foly�kony!)�
• 80 g v�z
  �

Elk�sz�t�s:�
Adjuk a s�tem�nyliszthez a k�kuszolajat �s a vizet. V�lasszunk k�l�n 6 db M-es toj�ss�rg�j�t �s feh�rj�t. A s�rg�j�t adjuk a liszthez, a feh�rj�t pedig verj�k kem�ny habb�. A hab 3/4-�t adjuk a liszthez, �s az olajjal, a toj�ss�rg�j�val illetve a v�zzel egy�tt robotg�ppel dolgozzuk el. Majd �vatosan keverj�k hozz� a marad�k toj�sfeh�rj�t is. V�g�l �nts�k 18 cm-es form�ba a massz�t �s vizes kan�llal sim�tsuk el a tetej�t. Előmeleg�tett s�tőben 180 fokon 40 perc alatt s�ss�k k�szre. S�t�s ut�n r�cson hagyjuk kihűlni, majd t�lts�k meg a kedvenc tortakr�m�nkkel.

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen t�roland�!�

�

Forr�s:gy�rt�/forgalamz� 2016 m�rcius