Glut�nmentes, hozz�adott cukort�l �s mesters�ges arom�t�l mentes bolognai �s lasagne sz�sz alap.

�sszetevők:�
paradicsompor, s�, t�pi�kaliszt, �des�tőszer: eritritol, paprika, zeller, fokhagyma, hagyma, petrezselyem, bazsalikom, oregano, snidling, rozmaring, szegfűbors.�
Hozz�adott cukrot nem tartalmaz. Term�szetes m�don előfordul� cukrokat tartalmaz.

�tlagos t�p�rt�k 100g term�kben:
Energia 1134 kJ (269 kcal)
Zs�r: 1,2 g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak: 0,3 g
Sz�nhidr�t: 65,6 g
�- amelyből cukrok: 18,8 g
�- amelyből poliolok: 14,1 g
Rost:10,9 g
Feh�rje: 7,5 g
S�: 15,5 g

A sz�sz alap 100 g energiatartalm�b�l 87 kJ / 22 kcal energia sz�rmazik �lelmi rostokb�l.
A sz�sz alap 100 g sz�nhidr�t-tartalm�b�l 14,1 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kal�riatartalma, �s a felsz�v�d� sz�nhidr�ttartalma.

Bolognai recept:�
Hozz�val�k (4-5 adaghoz):�

• 800 g dar�lt h�s (veg�noknak: pl. padlizs�n),�
• 1 ek. olaj,�
• 80 g Szafi Fitt bolognai alap,�
• 4 dl v�z�

Elk�sz�t�s:�
A dar�lt h�st a forr� olajon megpir�tjuk. K�zben a bolognai port kikeverj�k a 4 dl. v�zzel. V�g�l a h�sra �ntj�k a v�zben elkevert alapport, �s folyamatos keverget�s mellett k�zepes l�ngon �jra forr�st�l sz�m�tott 2 percig főzz�k. Di�ta szerinti főtt t�szt�val t�laljuk.�

Tipp: Veget�ri�nusok, veg�nok a h�st helyettes�thetik pl. dar�lt padlizs�nnal!�

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen t�roland�

�

Forr�s:gy�rt�/forgalmaz� 2023