• K�nnyen elk�sz�thető n�v�nyi fas�rt alap előre be�ll�tott fűszerez�ssel.�
• Puha, szaftos, gazdag �zvil�g�, garant�ltan glut�nmentes �s veg�n term�k.�
• Hozz�adott cukrot nem tartalmaz.
• Term�szetes m�don előfordul� cukrokat tartalmaz, hozz�adott cukrot nem tartalmaz

�sszet�tel:
glut�nmentes zabok (zabdara, zabpehelyliszt, zabpehely) (75 %), s�r�lesztő pehely, fas�rt fűszerkever�k (�tkez�si s�, �des fűszerpaprika, v�r�shagyma, fűszerk�m�ny, feketebors, fokhagyma, petrezselyem) (5 %), v�r�shagyma granul�tum, fokhagyma granul�tum, s�, t�rfogatn�velő szer (n�trium-hidrog�n-karbon�t)

Allerg�n:
zab
A term�k szez�mmagot, must�rmagot, zellert, di�f�l�ket, szulfitokat, csillagf�rt�t tartalmazhat!

�tlagos t�p�rt�k 100g alapporban:�
Energia: 1458 kJ / 346 kcal
Zs�r: 5,9 g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak: 1,3 g
Sz�nhidr�t: 51,3 g
�- amelyből cukrok: 3,7 g
Rost: 11,6 g
Feh�rje: 16,1 g
S�: 3,54 g

Felhaszn�l�si javaslat:

Hozz�val�k:�

100 g Szafi Free H�smentes zabfas�rt alap; 120 g forr� v�z

Elk�sz�t�s:

• Keverj�k �ssze a kever�ket a v�zzel �s lefedve pihentess�k 30 percig.
• Ezut�n nedves k�zzel form�zzunk 7 db fas�rtot a massz�b�l.
  �

S�t�s:

• Meleg�ts�nk k�zepesn�l magasabb hőfokra k�kuszolajat vagy �tolajat.
• Oldalank�nt 2,5-3 percig s�ss�k, majd szedj�k őket pap�rt�rlőre.

Megjegyz�s:�
k�kuszolajban s�tve csak egyszeres adag elk�sz�t�se javasolt. T�bbsz�r�s adag bekever�se eset�n a s�t�shez �tolajat (pl. paleo olaj) aj�nlunk.

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen!

�

Forr�s: gy�rt�/forgalmaz� 2022 j�nius

�

�

�