A keleti konyha kincse az asztalodon!
Fedezd fel a csicseriborsó ínycsiklandó világát a RISO LORENZO 1000 g-os kiszerelésével!
Ez a csúcstechnológiával szárított csicseriborsó remek választás a tápláló és ízletes ételek szerelmeseinek. Akár hummuszt, falafelt, leveseket, salátákat vagy egytálételeket készítesz, a RISO LORENZO csicseriborsóval hihetetlenül finom és laktató fogásokat varázsolhatsz az asztalra.
A csicseriborsó kiváló forrása a következő vitaminoknak és ásványi anyagoknak:
- Vas: A vörösvértestek oxigén szállításához szükséges.
- Foszfor: A csontok és a fogak egészségéhez szükséges.
- Magnézium: Az izomműködéshez és az idegrendszer működéséhez szükséges.
- Cink: Az immunrendszer működéséhez szükséges.
- Folsav: A sejtek osztódásához és a DNS szintézishez szükséges.
A csicseriborsó glikémiás indexe alacsony, ami azt jelenti, hogy lassan emeli a vércukorszintet. Ez jó hír a cukorbetegek és azok számára, akik figyelnek a vércukorszintjükre.
A csicseriborsó jóllakottságérzetet ad, így segíthet a fogyásban. Ezen kívül támogatja az emésztést és csökkentheti a koleszterinszintet.
Átlagos tápérték adatok 100g termékben:
Energia 1286 Kj / 306 kCal
Fehérje 19 g
Szénhidrát 44 g
Zsír 2,3 g
- telített zsírsavak 0,5 g
- telítetlen zsírsavak 1,8 g
Rost: 12 g
Nátrium: 4 mg
Felhasználás:
- Áztasd be a csicseriborsót éjszakára a főzés előtt. Ez lerövidíti a főzési időt és puhítja a csicseriborsót. Főzd a csicseriborsót lobogó vízben 30-40 percig, amíg megpuhul.
- Használd a csicseriborsót hummuszhoz, falafelhez, levesekhez, salátákhoz vagy egytálételekhez.
- Kísérletezz bátran a fűszerekkel és ízesítőkkel, hogy megtaláld a kedvenc ízvilágodat.
Tárolás:
Tárold a csicseriborsót hűvös, száraz helyen, napfénytől védve. A felbontás után zárd le szorosan a zacskót a frissesség megőrzése érdekében.
Származási hely: Magyarország
Forrás:gyártó/forgalmazó 2016 április
