Tápláló Premium natura protein palacsinta.
Táplálkozási szempontból gazdag étel, ami segít az energiaszint fenntartásában, reggelinek vagy uzsonnának is tökéletes.
A mandulaproteines palacsintát több okból is érdemes választani:
- Magas fehérjetartalom - A mandulaprotein segíthet az izomtömeg fenntartásában és építésében, így ideális reggelire vagy edzés utáni étkezésként.
- Gluténmentes - Mivel mandulalisztet használunk, gluténmentes, így azoknak is megfelelő, akik érzékenyek rá.
- Jó zsírsavak - A mandulaprotein és mandulaliszt egészséges zsírokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségéhez.
- Alacsony szénhidráttartalom - Segíthet a vércukorszint stabilan tartásában, így cukorbetegséggel élőknek is ajánlható.
- Vitaminok és ásványi anyagok - Mandulaproteinben megtalálhatóak olyan alapvető tápanyagok, mint a magnézium, kalcium, és E-vitamin, amelyek a szervezet működéséhez nélkülözhetetlenek.
Összetevők:
barna rizsliszt, csicseriborsó liszt, mandula protein, tápióka keményítő, kókuszliszt, bambuszrost
Recept:
Hozzávalók:
100 g lisztkeverék 1 ek növényi olaj,100 ml víz, 20 g eritrit vagy 4 g, 4x erősségű (15 g cukornak felel meg), 100 ml növényi tej (mandula-, zabtej...)
A fenti összetevőket keverd csomómentesre (4-5 perc keverés) és pihentesd 15 percig. Közepes lángon oldalanként süsd meg, a vékonyra terített palacsintákat kb 2-2 perc alatt. Akkor fordítsd meg amikor a széle barnulni kezd. A kész palacsintákat egy másik tányérral ajánlott lefedni, hogy a saját gőzében puhuljon. A kész palacsinták 30 perc pihentetés után lesznek a legfinomabbak.
Ízlés szerint megkenheted cukormentes Premium Natura lekvárral.
PREMIUM NATURA termékeik gyártása, csomagolása során kizárólag megbízható, kiváló minőségű alapanyagokat használunk, és szigorúan ügyelünk a keresztszennyeződés elkerülésére.
Gluténmentes üzemben készült termék.
Forrás: gyártó/forgalmazó 2025. augusztus
