Egyszerű, gyors, kiadós...

Összetevők:
vöröslencse (török), szárított zöldségek (EU), szárított pritamin paprika (Kína), szárított paradicsom (Kína), pirított, szárított hagyma (Kína), pirított mogyoró (török) 

Allergének: 
A termék mogyorót tartalmaz. A termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült. 

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: 
Energiatartalom 1546,97 Kj /369,56 kcal 
Fehérje 21,62 g, 
Zsír 9,09 g, 
 - ebből telített 0,61 g ,
Szénhidrát 52,17 g, 
 - ebből cukor 12,03 g, 
Só: 0,14 g 

Elkészítés:
Egy fazékban forraljunk fel 625 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy Ataisz vegantériát. A termék sót nem tartalmaz!!) Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takarék lángon 10 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 5 percet hagyjuk állni. Tálalható... Dúsítható vega virslivel, tofuval... 

Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó. 

Forrás:gyártó/forgalmazó 2015 szeptember