A bulgur tápláló és rostban gazdag, valamint könnyen elkészíthető. Általában gyorsabban elkészül, mint a hagyományos gabonafélék, mivel már részlegesen elő van főzve.
Összetevők: Durumbúza töret
Allergének: glutén
Átlagos tápérték adatok 100g termékben: Energia 1491 kJ / 352 kCal Zsír 2g Szénhidrát 70g - ebből cukor 10g Fehérje 13g