SZAFI FREE GLUTÉNMENTES PIZZA LISZTKEVERÉK 1000G

A Szafi Free Pizza lisztkeverékkel élesztő és tojás nélkül készíthetünk pizza tésztát, amely a vegánok és gluténérzékenyek étrendjébe is beilleszthető. A Szafi Free Pizza lisztkeverék élelmi rostokban gazdag, így a kiegyensúlyozott étrend méltó alapanyaga lehet. Gluténmentes termék.

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, maglisztmentes kukoricamentes, burgonyamentes, rizsmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vékony tésztás pizza készíthető a lisztkeverékből.

Átlagos tápérték 100 g lisztkeverékben:
Energia: 1403kJ / 332kcal
Zsír: 2,3g
 - amelyből telített zsírsavak: 0,5g
Szénhidrát: 64,2g
 - amelyből cukrok: 0,7g
Rost: 9,5 g
Fehérje: 8,9 g
Só: 0,8 g

Pizza recept:

Hozzávalók (1 db 20 cm-es pizzához):

• 65 g + 5 g Szafi Free pizza lisztkeverék
• 8 g frissen facsart citromlé
• 50 g langyos víz

Elkészítés:

1. A citromlevet, vizet és 65 g lisztkeveréket gyúrjuk össze, majd 10 percig pihentessük.
2. Pihentetés után adjunk hozzá annyi lisztet, hogy jól gyúrható tésztát kapjunk (kb. 5 g), így gyúrjuk át a tésztát, végül lisztezett kézzel formázzunk belőle olajspray-vel lefújt zsírpapíron (amin sütni fogjuk) egy 20-22 cm-es pizzalapot (az olajozott zsírpapír azért fontos, hogy a rosszabb minőségű papírra se ragadjon rá sütés után)!
3. Kenjük meg vastagon (hogy sütés közben a tészta magába szívja) paradicsomszósszal, majd tegyük rá a kedvenc feltétünket.
4. Előmelegített 200 fokos sütőben alsó-felső programon 10 percig süssük, majd 180 fokon 12 percig.
5. Amennyiben diéta szerinti sajtot is szeretnénk rátenni (pl. vegán sajtot), akkor azt a sütési idő utolsó 5 percébe tegyük rá.

Forrás: gyártó/forgalmazó 2023 november