RISO LORENZO BARNA RIZS 1000G

Kezdetben minden fehér rizs barna színű. A rizsszemek maghéjának lehántolásával keletkezik a barna rizs. További feldolgozás folyamán a csíra és a korparéteg eltávolításával a barna szemekből fehér rizst állítanak elő. A Lorenzo barna rizs hosszú szemű, tápértéke és rosttartalma magasabb, főzési ideje hosszabb, több vizet igényel a fehér változatokénál. Finom és népszerű rizsfajta, rendszeres fogyasztása hozzájárul az egészség megóvásához.

Összetevők:
rizs

Tápérték 100g termékben:
Energia: 1515Kj / 362kcal
Zsír: 2,7g
 - amelyből telített zsírsavak: 0,9g
Szénhidrát: 76,2g
Rost: 2,9g
Fehérje: 7,5g
Só: 0,15g

Elkészítési javaslat:
1:2 arányban a kívánt mennyiségű hosszú szemű rizshez vizet mérünk ki és felforraljuk.  A rizst olajon megpiríthatjuk, ízlés szerint sózzuk vagy fűszerezzük, majd a vizet a rizsre öntjük. Röviden megkeverjük és lefedve, lassú tűzön 20-22 percig főzzük. A tűzhelyről levéve, a kívánt puhaság eléréséig további 4-5 percig fedő alatt hagyjuk. Melegen tálaljuk.
 

Forrás:gyártó/forgalmazó 2023 november