| PCX átvevő pont | szept. 07 |
Magnézium-malát: A magnézium maláttal, azaz almasavval alkotott sója. Az almasav egy gyümölcsökben és zöldségekben természetesen előforduló molekula – pl. almában, szőlőben, paradicsomban, brokkoliban is megtalálható. Az almasav fontos szerepet játszik a sejtekben zajló energiatermelésben (ún. Szent-Györgyi-Krebs-ciklus), így a magnéziummal közösen segít az energiaszint növelésében.
Magnézium-citrát: A magnézium citromsavval alkotott sója. Népszerű forma a magnézium pótlására, hiszen vízoldékonysága miatt a tápcsatornából nagyobb mértékben szívódik fel és hasznosul, mint a kevésbé vízoldékony formák (pl. oxid, karbonát, szulfát). Akárcsak a malát, a citromsav is fontos eleme az energiatermelő Szent-Györgyi-Krebs-ciklusnak (más néven citromsavciklus), ezért a magnézium-citrát nagyon jó választás az általános erőnlét, vitalitás és energia támogatására.
Magnézium-biszglicinát: A magnézium glicin aminosavval alkotott sója. Mind közül az egyik legjobban hasznosuló forma, kémiailag stabil, védve van az emésztőrendszerben a felszívódást gátló élelmiszer összetevőktől (pl. fitátok, oxalátok) és víztől.