Az eg�szs�ges b�lfl�ra helyre�ll�t�sa megfelelő probiotikumok seg�thets�g�vel m�r r�g�ta ismert. Ezek olyan b�lbakt�riumok, melyeknek t�bbf�le j�t�kony hat�sa van szervezet�nkre. A probiotikumok szinte kiv�tel n�lk�l tejsavbakt�riumok, k�zt�k a legismertebb a Lactobacillus Acidophilus.�

�lj�nk t�l egy d�zis antibiotikumot�
Ha a probiotikumok "�let�rt" jelentenek, akkor az antibiotikumok csakis "�letellenest" jelenthetnek. Az egyik fő gond az antibiotikumokkal az, hogy b�r t�nyleg meg�lik azokat a k�ros bakt�riumokat, amik a fertőz�st okozz�k, nem kiv�teleznek, �s �gy a bar�ts�gos bakt�riumokat is megt�madj�k az em�sztőrendszerben, pedig ezek �pp hogy eg�szs�gesen tartanak minket. B�rmikor, amikor antibiotikumot �rnak fel �nnek, szedjen probiotikumot is, hogy ellens�lyozza a negat�v hat�sokat az em�sztőrendszer�ben, amit a gy�gyszer okoz.�

Antibiotikum�
Az antibiotikumok olyan gy�gyszerek, melyek a megtelepedett bakt�riumokat elpuszt�tj�k vagy szaporod�sukat g�tolj�k. Ebből kifoly�lag bakteri�lis fertőz�sek kezel�s�re vagy megelőz�s�re haszn�lj�k őket. A m�lt sz�zad egyik nagy felfedez�se az antibiotikum volt. Az első antibiotikumot, a penicillint, 1928-ban Fleming a Penicillium notatum nevű pen�szgomb�b�l �ll�totta elő. Waksman 1945-ben defini�lta �s nevezte el azokat a k�miai anyagokat antibiotikumnak, melyeket mikroorganizmusok termelnek �s m�s mikroorganizmusok n�veked�s�t g�tolj�k vagy azokat elpuszt�tj�k.�

Prebiotikumok�
Prebiotikumnak h�vj�k azokat a term�szetes t�panyagokat, melyek jellemzően a probiotikumok kiz�r�lagos t�panyagai, �gy előseg�tik azok elszaporod�s�t, t�ls�lyba ker�l�s�t. A prebiotikumok term�szetes t�panyagok, rostok, em�sztetlen�l, v�ltozatlan form�ban haladnak �t a v�kony- �s vastagb�len, a gyomorsav sem puszt�tja el őket. Elsősorban t�panyagk�nt szolg�lnak a hasznos b�lbakt�riumok sz�m�ra, amelyek �gy teljes kapacit�ssal v�gezhetik munk�jukat, helyre�ll�tva a b�lfl�ra k�rosod�s�t, fenntartva az eg�szs�ges egyens�lyt a szervezetben term�szetesen jelenl�vő bakt�riumok k�z�tt. A prebiotikumok előseg�tik a k�l�nb�ző �sv�nyi anyagok, nyomelemek felsz�v�d�s�t is, �gy nagyobb hat�konys�ggal tud hasznosulni p�ld�ul a kalcium, magn�zium, vas �s cink. Megn�velik a B7 �s B12 vitamin, illetve a K-vitamin mennyis�g�t, hozz�j�rulnak a v�rcukorszint normaliz�l�s�hoz, a r�kkeltő anyagok megk�t�s�hez. A koleszterinszintre gyakorolt kiegyenl�tő hat�sukkal, k�l�n�sen a k�ros (LDL) koleszterin szintj�nek cs�kkent�s�vel pedig jelentősen m�rs�klik a sz�v- �s �rrendszeri betegs�gek kock�zat�t.�

Probiotikumok�
Hasznos bakt�riumok, amelyek norm�lis k�r�lm�nyek k�z�tt jelen vannak a belekben �s előseg�tik az eg�szs�ges em�szt�st. K-vitamint termelnek �s megakad�lyozz�k a k�rokoz�k elszaporod�s�t. A probiotikumokat a szervezet nem t�rolja �s tartal�kolja, ez�rt rendszeres p�tl�s sz�ks�ges a megfelelő v�detts�ghez. K�raszerűen 3-6 h�napon kereszt�l �rdemes probiotikumot szedni, majd r�videbb vagy hosszabb sz�net ut�n �jrakezdhető a k�ra. A k�r�t aj�nlott prebiotikumokkal is megt�mogatni, amelyek a probiotikumok t�pl�l�kai, megn�velik a hat�konys�got.�

�sszetevők:�
burgonyakem�ny�tő, probiotikus bakt�riumkever�k (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactococcus lactis, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum), zselatin, hordoz�k: magn�zium-sztear�t, oxidat�v stressz elleni v�delem: aszkorbinsav.

Hat�anyagok:�
Probiotikus bakt�riumkever�k: - Lactobacillus acidophilus - Lactobacillus rhamnosus - Lactococcus lactis - Bifidobacterium breve - Bifidobacterium bifidum - Bifidobacterium longum)�

Fogyaszt�si javaslat:�
Felnőtteknek napi 4 db kapszula.

Felhaszn�l�si javaslatok:�
B�lpanaszok, Em�szt�s, Gyomorpanaszok�