A borsmenta tea egy n�pszerű gy�gyn�v�nytea, amit a borsmenta (Mentha � piperita) leveleiből k�sz�tenek. A borsmenta egy arom�s �s friss�tő n�v�ny, �s a tea, amit belőle k�sz�tenek, kellemes �zű �s illat�. A borsmenta tea sz�mos eg�szs�g�gyi előnnyel rendelkezik, �s gyakran fogyasztj�k az al�bbi okok miatt:

• Gyomor- �s em�szt�si probl�m�k enyh�t�se: A borsmenta te�nak gyullad�scs�kkentő �s g�rcsold� tulajdons�gai lehetnek, amelyek seg�thetnek enyh�teni a gyomor- �s b�lrendszeri probl�m�kat, p�ld�ul gyomor�g�st, puffad�st, �s hasmen�st.
• Fejf�j�s �s migr�n enyh�t�se: A borsmenta te�t n�ha fejf�j�s vagy migr�n kezel�s�re haszn�lj�k, mivel seg�thet enyh�teni a fejf�j�st �s a fesz�lts�get.
• L�g�ti probl�m�k kezel�se: A borsmenta tea inhal�lhat� p�rokkal seg�thet enyh�teni az orrdugul�st �s a l�g�ti probl�m�kat, p�ld�ul az allergi�s t�neteket vagy az influenza t�neteit.
• Stressz �s szorong�s cs�kkent�se: A borsmenta tea friss�tő illata �s �ze seg�thet ellaz�tani �s cs�kkenteni a stresszt �s szorong�st.
• Kellemes �z �s illat: A borsmenta tea egyszerűen finom �s friss�tő �zű, �gy sokan �lvezik fogyasztani, ak�r csak a kellemes �z �s illat miatt is.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a borsmenta tea n�ha savas refluxot okozhat, �gy azoknak, akiknek ilyen probl�m�juk van, �rdemes �vatosan fogyasztani. Emellett allergi�s reakci�k is előfordulhatnak n�h�ny emberben a borsment�val szemben, �gy elősz�r kis mennyis�gben �rdemes kipr�b�lni, hogy nincs-e negat�v reakci�.

�sszetevők:
borsmentalev�l�

Elk�sz�t�s:
A borsmenta tea elk�sz�t�se egyszerű. Forraljunk fel vizet, majd �nts�k le a forr� v�zzel a borsmentaleveleket vagy teafiltert. Hagyjuk �zni n�h�ny percig, majd �zl�s szerint adhatunk hozz� m�zet vagy citromot.

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen t�roland�!

Forr�s:gy�rt�/forgalmaz� 2019 febru�r