Napjainkban az emberi fogyaszt�sra termesztett �s feldolgozott, gondosan v�logatott eg�sz szemű zabot megtiszt�tj�k k�lső h�j�t�l, majd malom�zemi tiszt�t�s �s elők�sz�t�s ut�n, gőz�l�ssel, hengerek k�zti lap�t�ssal �ll�tj�k elő. A zabpehely tartalmazza a zabszemekben l�vő t�pl�lkoz�s-�lettani szempontb�l fontos alkot�elemeket, feh�rj�ket, �lelmirostokat, term�szetes vitaminokat, �s �sv�nyi anyagokat.�

�lettani hat�sai:�

• Gazdag B vitaminban �s E vitaminban�
• Vas, k�lium, kalcium, foszfor �s magn�zium is tal�lhat� benne�
• N�v�ny l�t�re nagy a feh�rjetartalma�
• Regener�lja az idegeket, �l�nk�ti, t�pl�lja az eg�sz idegrendszert�
• Aj�nlott a fogyaszt�sa bőr �s em�szt�si panaszokn�l�
• Aj�nlott tov�bb� kimer�lts�g �s fokozott stressz eset�n�
• Gyullad�sg�tl� anyagokat tartalmaz, nyugtatja a gyomrot, beleket�
• Term�szetes l�gos�t� hat�s�val a szervezet savasod�s�t k�pes megk�tni, megsz�ntetni�
• A r�k megelőz�s�t is előseg�theti. Oldhatatlan rostjai ugyanis cs�kkentik egyes savak toxicit�s�t. Emellett a benne l�vő fitokemik�li�k is r�kmegelőző hat�ssal b�rnak.�
• Telts�g�rzetet okoz. Akik reggel zabpelyhet esznek, kev�sb� hajlamosan eb�d előtt nassolni.

T�panyagok 100 g term�kben:
Energia 1566 kj / 372 kcal
Zs�r 7 g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak 1,3 g
Sz�nhidr�t 59 g
�- amelyből cukrok 1 g
Feh�rje 13 g
S� g

Felhaszn�l�s:
Dupla mennyis�gű v�zben, vagy (n�v�nyi) tejben 5-10 perc alatt zabk�s�t főzhet�nk belőle, de alkalmas k�l�nf�le s�tem�nyek �s kekszek elk�sz�t�s�re is.

T�rol�s:
Sz�raz �s hűvős helyen t�roland�.

�

�

�