Mi�rt j�
A szez�mmag magn�zium-, vas,- cinktartalma miatt fontos alapanyaga az eg�szs�ges t�pl�lkoz�snak. Kitűnő term�szetes forr�sa a B- �s az E-vitaminoknak. Kiemelkedő a lecitintartalma, �gy v�di az �rrendszert a koleszterin lerak�d�st�l, tov�bb� szerves foszforsav tartalma, mely az agy- �s az idegsz�vetek legfőbb �p�tők�vek�nt szolg�l. A magok k�z�l a szez�mmagnak van a legmagasabb kalciumtartalma, egy f�l poh�rnyi szez�mmag 3x annyi kalciumot tartalmaz, mint egy poh�r tej. Vizsg�latok szerint az olajok k�z�l legink�bb a szez�mmag olaja g�tolja a r�kos sejtek n�veked�s�t.�

• A k�lium hozz�j�rul az idegrendszer megfelelő műk�d�s�hez.
• A magn�zium r�szt vesz a norm�l csontozat fenttart�s�ban.
• A vas hozz�j�rul a f�radts�g �s a kif�rad�s cs�kkent�s�hez.
• A cink hozz�j�rul az immunrendszer norm�l műk�d�s�hez.

�sszetevők:
szez�mmag

�tlagos t�p�rt�k 100g term�kben:�
Energia 2458kJ/594kcal
Zs�r 51g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak 6,4g
Sz�nhidr�t 2,2g
�- amelyből cukrok 1,9g
Feh�rje 25g
S� 0,2g

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen tartand�.