Teaként fogyasztva - A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntsd fel 2 dl forró, de legalább 50-60 C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
Folyadékban elkeverve - A kapszulák tartalma bármilyen folyadékban elkeverhető (pl. méz, joghurt, kefír stb.)
Tárolás: Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Figyelmeztetések, ellenjavallatok: Fogyasztása nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Kedvező egészségi hatásai általában 2-4 hét után jelentkeznek. 6 hét után tartson egy hét szünetet fogyasztásában! Fokozhatja más központi idegrendszerre ható anyagok (alkohol, gyógyszerek) hatását. Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását! 6 éven aluliaknak fogyasztása nem javasolt. 6 és 12 éves kor között a legkisebb ajánlott napi adagban, teaként vagy folyadékban elkeverve javasolt a fogyasztása (további részletek az Adagolás fejezetben.