Adagolás: Naponta 2 alkalommal 1-2 kapszula étkezés előtt.
Fogyasztás:
Kapszulaként fogyasztva Bő folyadékkal lenyelve.
Teaként fogyasztva A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható.
Folyadékban elkeverve A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.).