A ginseng h�res k�nai gy�gyn�v�ny; itt m�r 7000 �ve haszn�lj�k, �s panax n�ven ismerik, ami leford�tva nagyj�b�l azt jelenti, hogy �mindent gy�gy�t�. Sokak sz�m�ra ez a n�v�ny szimboliz�lja az eg�szs�get, erőt, �s a hossz� �letet. �Univerz�lis gy�gyszerk�nt� hossz� a lista, hogy mire is j� a ginseng.�

• Az első a list�n, hogy a ginseng erős�ti az immunrendszert. A kutat�sok kimutatt�k, hogy a ginseng hossz� t�v� haszn�lata g�tolhatja az �reged�ssel egy�tt j�r� immunrendszer gyeng�l�st, �s v�delmet ny�jthat a fertőző megbeteged�sekkel szemben azzal, hogy seg�t ellen�llnunk a szabadgy�k�kkel szemben �s cs�kkenti a stressz k�ros hat�sait.�
• M�sodszor, a ginseng a r�kkal szemben is seg�thet felvenni a k�zdelmet. Kutat�k szerint a m�r megl�vő tumorok n�veked�s�t megg�tolja, azzal, hogy a stressz hat�sait cs�kkenti, stimul�lja az immunrendszert �s v�d a szabadgy�k�k ellen. Kutat�sok alapj�n kijelenthető, hogy a sug�rz�s okozta k�rosod�sok ellen is v�delmet ny�jt nem csup�n azzal, hogy seg�t talpra �llni ut�na, hanem magukra a s�r�lt szervekre is gy�gy�t� hat�sa van.�
• Az �ssz koleszterinszint cs�kkent�s�vel �s a j� koleszterin (HDL) n�vel�s�vel a ginseng a sz�vre is j� hat�ssal van.�
• Ezen fel�l a k�nai k�rh�zak arra is haszn�lj�k, hogy a v�rnyom�st �s a sz�vműk�d�st helyre�ll�ts�k az olyan stresszhat�sokat k�vetően, mint pl. egy sz�vroham.�

A k�vetkező kateg�ria a ginseng ment�lis funkci�kra gyakorolt pozit�v hat�sa.�
A ginsengről azt tartj�k, hogy k�zvetlen hat�ssal van az agyra �s annak műk�d�s�re. A kutat�sok kimutatt�k, hogy az immunrendszer �s a k�zponti idegrendszer erős�t�se r�v�n k�sleltetheti a ment�lis �s fizikai f�radts�g kezdet�t. A ginsenget eg�sz nap fogyaszthatjuk �tkez�ssel vagy �hgyomorra is. Mindazon�ltal mivel stimul�l� hat�sa is lehet, nem aj�nlott a nap m�sodik fel�ben szedni.�
Potenci�lis stimul�l� hat�sa miatt n�h�ny kutat� szerint nem szabad m�s stimul�nsokkal, pl. a koffeinnel egy�tt szedni.�

A Ginseng az �let gy�kere, melyet a T�vol-Keleten m�r �vezredek �ta alkalmaznak a szellemi �s fizikai teljes�tők�pess�g, a vitalit�s �s frisses�g megőrz�s�re. Rendszeres fogyaszt�sa erős�ti a szervezet betegs�gekkel szembeni ellen�ll� k�pess�g�t, illetve betegs�g eset�n a gyors regener�l�d�st.K�l�n�sen nagy seg�ts�get ny�jt napjainkban a stressz �s kimer�lts�g k�vetkezm�nyek�nt jelentkező betegs�gekkel szemben.�

A ginsenget legink�bb azok haszn�lj�k, akik f�radts�got, ki�getts�get, t�lhajszolts�got vagy stresszt �reznek �let�kben, �s ily m�don akarj�k jav�tani a ked�ly�llapotukat, valamint v�deni szervezet�ket �s agyukat. A sportol�k felvehetik ezt a gy�gyn�v�nyt fegyvert�rukba, hogy k�sleltess�k fizikai �s ment�lis elf�rad�sukat.�

Hogyan n�veli a panax ginseng az energiaszintet �s �ll�k�pess�get

• Jav�tja a kering�st az oxig�nfelv�tel �s megk�t�s jav�t�s�val�
• Stimul�lja a fizikai �rz�kel�st �s k�slelteti a ment�lis �s fizikai f�radts�got -�
• Serkenti az inzulintermel�st �s cs�kkenti a v�rcukorszintet, �gy stabiliz�lja az energiaszintet�

Kutat�sok alapj�n a panax ginseng a k�vetkező t�netek kezel�sekor lehet hasznos:

V�rusos fertőz�sek - Hepatitisz - Herpesz - F�ggős�gek - Depresszi� - F�radts�g/gyenges�g - Stressz - Sug�rfertőz�s�

A k�nai orvosok javaslata alapj�n ne szedj�nk ginsenget l�z, megf�z�s vagy influenza eset�n. Mindazon�ltal a betegs�g ut�ni fel�p�l�shez m�r aj�nlj�k szed�s�t.�

�sszetevők:�
Panax ginseng gy�k�r por (250mg/kapszula), zselatin

Adagol�s:�
Naponta 1-2 kapszula bev�tele javasolt.�

Figyelmeztet�s:
Mivel a ginseng seg�t egyens�lyba hozni a v�rcukorszintet, a cukorbetegek, k�l�n�sen az inzulint haszn�l�k konzult�ljanak haszn�lata előtt kezelőorvosukkal. Tart�s haszn�lat eset�n magas v�rnyom�st okozhat. Nem aj�nlott azoknak, akiknek magas a v�rnyom�suk, vagy sz�v-�s �rrendszeri panaszaik vannak. Terhess�g �s szoptat�s ideje alatt nem aj�nlott.�

�

�