A zab egy rendk�v�l �rt�kes gabonaf�le, magas feh�rje- �s rosttartalommal. Belső �rt�keit a pelyhes�t�s ut�n is megőrzi. Egyszerűen elk�sz�thető �s sz�lesk�rűen felhaszn�lhat�. A zab pelyhes�tett form�ja a laposra pr�selt mag, melyben hasonl�an a t�bbi gabonaf�l�k pelyheihez benne tal�lhat� a teljes mag, minden �sszetevőj�vel egy�tt. A reformt�pl�lkoz�s t�bbek k�z�tt a m�zliben is felhaszn�lja egyik �sszetevők�nt az zabpelyhet.

�sszetevők: 100% Zab

�tlagos t�p�rt�k 100 g term�kben�
Energia 1566 kJ / 372 kcal
Zs�r 7,0 g
�- amelyből tel�tett zs�rsavak 1,3 g
Sz�nhidr�t 59,1 g
�- amelyből cukrok 1,1 g
Feh�rje 13 g
S� 0,25 g

Felhaszn�l�s:
S�s v�zben főzve k�retnek alkalmas; mazsol�val, m�zzel, magvakkal pedig m�zlinek. Elk�sz�t�se: 1-2 perces főz�ssel.

Sz�rmaz�si hely: N�metorsz�g, Szlov�kia

�

�