Előseg�ti a term�szetes b�lmozg�st. Fogyaszthat� m�zliben, joghurtban, keny�rbe s�tve vagy bős�ges folyad�kkal.
A lenmagban rejlő t�bbf�le �rt�k k�z�l kiemelhető elsőnek a n�v�nyvil�gban szinte egyed�l�ll�an magas fito�sztrog�n tartalom. A hormonk�sz�tm�nyekkel (elsősorban Amerik�ban) sok �vig folytatott "k�s�rletek" ut�n der�lt ki, hogy sokkal ink�bb alkalmas a női probl�m�k egy r�sz�nek a levez�nyl�s�re, mint a mell �s egy�b r�kokat statisztikailag kimutathat�an előmozd�t� szintetikus hormonok.

• Gazdag A, B, C, D �s E vitaminban.�
• Az �sv�nyok k�z�l nagymennyis�gben van benne k�lium, foszfor, magn�zium, kalcium, k�n, vas, cink, n�trium, r�z, fluor, j�d.
  �

Felhaszn�l�si javaslat:
Kev�s v�zbe �ztatva kiss� zsel�s �llag� levet ereszt, amely erősen eml�keztet a toj�sfeh�rj�re. Ezt a kocsony�t" szűrőn �tpassz�rozva toj�sfeh�rje helyett haszn�lhatjuk vagdaltakba, fas�rtokba, t�ltel�kekbe.
Fogyaszt�s�hoz bős�ges folyad�k bevitele sz�ks�ges (3 dl / 1 ek).�

Javasolt adag: 2 ek / nap.�

�