A kutat�k szerint b�r a lenmagolaj sokkal t�bb az eg�szs�g�gyi előny�ket biztos�t� omega-3 zs�rsavat tartalmaz, mint a repceolaj, a repceolajat m�gis sokkal k�nnyebb beilleszteni az �trendbe. A repceolaj legnagyobb előnye abban rejlik, hogy fel lehet haszn�lni a mindennapi főz�sben.
Ha az emberek repceolajat haszn�lnak m�s olajok helyett, omega-3 zs�rsavakat illeszthetnek be �trendj�kbe. Nem elhanyagolhat� előny az is, hogy a repceolaj haszn�lat�nak k�sz�nhetően az omega-6 �s az omega 3 zs�rsavak ar�nya is kedvező 3:1-re �llhat be, ami jelenleg a t�bbi fogyasztott zsirad�k miatt egy �tlagos amerikai eset�ben t�bbnyire 10:1.

�sszetevők:�
hidegen sajtolt, szagtalan�tott repceolaj

�tlagos t�p�rt�k 100g term�kben:
Energia: 3700 KJ/900 kcal
Zs�r: 100 g
ebből tel�tett zs�rsav: 7,33 g,�
egyszeresen tel�tetlen zs�rsav: 62,25 g,�
t�bbsz�r�sen tel�tetlen zs�rsav: 30,42 g�
- ebből omega-3 zs�rsav: 4,8 g,�
�- omega-6 zs�rsav: 10,15 g

T�rol�s:�
napf�nytől v�dett, sz�raz helyen.

�

Forr�s: gy�rt�/forgalmaz� 2020. augusztus