Összetevők: 
lencse (Kanada), vöröslencse (török), szárított zöldségek (EU), szárított paradicsom (Kína) vöröshagyma (Kína), tört chili (Kína) 

Allergének:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajosmagvakat is felhasználó üzemben készült. 

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: 
Energiatartalom: 1563,63 Kj /373,54 kcal 
Fehérje:19,47 g, 
Zsír:8,76 g, 
 - ebből telített:1,00 g, 
Szénhidrát:54,62 g, 
 - ebből cukor:14,04 g, 
Só:0,21 g 

Elkészítés:
Egy fazékban forraljunk fel 700 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy Ataisz vegantériát. A termék sót nem tartalmaz!!) Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takarék lángon 30 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 15 percet hagyjuk állni. Tálalható... Dúsítható vega virslivel, tofuval.

Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó. 

Forrás:gyártó/forgalmazó 2015 szeptember