�sszetevők:�
Bulgur (b�zat�ret) (T�r�korsz�g), sz�r�tott z�lds�gek (s�rgar�pa, petrezselyem gy�k�r �s lev�l (EU), v�r�shagyma, paradicsompehely (K�na)�

Nem tartalmaz: S�t, arom�t, fűszerkivonatot, tart�s�t�t.�

Allerg�nek:�
A term�k zellert, szez�mmagot, b�z�t, glut�nt �s olajos magvakat is felhaszn�l� �zemben k�sz�lt.�

�tlagos t�panyagtartalom 100 g term�kben:�
Energiatartalom: 1472,59 KJ/ 351,79 kcal�
Zs�r: 1,30 g,�
�- ebből tel�tett: 0,09 g�
Sz�nhidr�t: 76,57 g,�
�- ebből cukor: 13,65 g�
Feh�rje: 10,51 g,�
S�: 0,69 g.�

Elk�sz�t�s:�
A tasak tartalm�t belekeverj�k 440 ml forr�sban l�vő, S�S vagy VEGANT�RI�S v�zbe. (A TERM�K HOZZ�ADOTT S�T NEM TARTALMAZ.) Ekkor adjunk hozz� 1-2 evőkan�l olivaolajat (elhagyhat�). Alaposan elkeverj�k, �s �jraforr�st�l sz�m�tva 25 percig takar�kl�ngon főzz�k, majd a tűzről leh�zzuk, �s lefedve (!) 10-15 percig �llni hagyjuk. Majd t�lalhatjuk k�retk�nt.�
TIPP: Pr�b�lja ki z�ldsal�t�val �s Ataisz gabonafas�rtokkal!�

�

�

Forr�s: gy�rt� / forgalmaz� - 2017 augusztus