A r�gi hagyom�nyos p�ks�tem�nyeket feledtető finoms�g a reggeli a k�v� vagy a kaka� mell�, egy j� uzsonn�ra vagy ha �pp v�ratlan vend�g �rkezik. Sz�nhidr�tban szeg�ny, rostban gazdag, csupacsokis �dess�g. Ami t�nyleg j�l lakat d�lig.�
Di�t�z�k is fogyaszthatj�k, ha s�tem�ny ev�sre v�gynak, hossz� ideig j�l-lakotts�g �reztet biztos�t, kiegyens�lyozott rosttartalma miatt az em�szt�sre is j�t�kony hat�ssal lehet. Lass�tja a sz�nhidr�tok felsz�v�d�s�t, �gy �lettanilag is kedvező hat�sa lehet szervezet�nkre.

T�pl�l� bambusz rosttal.

�sszetevők:�
z�ldban�nliszt, k�kuszliszt, �des�tőszer: eritrit, kaka�por (9%), gm. s�tőpor

Allerg�nek:�
Szez�mmagot �s di�f�l�ket felhaszn�l� �zemben k�sz�lt.

�tlagos t�p�rt�k adatok 100g term�kben:
Energia 235 kcal / 991,1 kJ
Zs�r 5g
�- ebből tel�tett zs�rsavak 3,2g
Sz�nhidr�t 35,5g
�- ebből cukrok 7g
Feh�rje 10,2g
S� 0g

Elk�sz�t�s:�
t�rj 1 toj�st legal�bb 2,5 dl-es b�gr�be, adj hozz� 3 ek. vizet, 2. ek. olvadt k�kuszzs�rt, keverd j�l el, majd �ntsd hozz� a tasak tartalm�t. Vill�val kb. 1 perc alatt gyors mozdulatokkal keverd sim�ra. 700 Watton 2,5 perc alatt s�sd k�szre a mikroban. (Vigy�zz, a b�gre is forr� lehet.) Tehetsz hozz� csokidarabokat, gy�m�lcs�t, magvakat, stb. Kis t�lb�l k�nnyen kiszedhető �s ak�r meg is t�lthető. S�tőben muffin form�ban 180 fokon 20 perc alatt s�l k�szre.

T�rol�s:
Sz�raz, hűv�s helyen.

�

Forr�s: gy�rt�/forgalmaz� 2023 augusztus