• logo
    Kategóriák
  • Kategóriák

HÁTFÁJÁS - AZONNALI SEGÍTSÉG A FÁJDALOM ENYHÍTÉSÉRE - OELLERICH, HEIKE-WESSELS, MIRIAM

 
Garancia: 0 hónap
Cikszám: 553774
2.601 Ft -25 % 1.950 Ft
1-2 munkanap
 
  • Leirás
  • Paraméterek
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat. ISBN: 9789632482439
Kiadó: SAXUM KIADÓ
Szerző: OELLERICH, HEIKE-WESSELS, MIRIAM
Kiadás éve: 2015
Átvételi lehetőségek:
Futárszolgálat Kiszállítással: szerda
Csomagautomata Automatában: szerda
Posta Pont Posta Ponton: szerda
MOL Pont MOL Ponton: szerda
COOP Pont Coop Ponton: szerda
Duna Plaza Személyesen: kedd

Értékelés

Hogyan teljesít Nálad ez a termék? Írd meg tapasztalataid és értékes ajándékokat nyerhetsz. Az értékeléshez be kell jelentkezned!
Ezt a terméket még nem értékelték. Legyél Te az első! Értékeléseddel értékes ajándékokat